SEELISCHEN STRESS LOSLASSEN
(Warum) Ein Leben lang Stress?
Als Erstes: Was genau ist seelischer Stress?
Alles, was dich von innerer Ruhe, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben trennt, nenne ich seelischen Stress oder seelischen Ballast.
Oft nutze ich auch einfach das Wort Stress statt seelischen Stress. Und jeden seelischen Stress, ja JEDEN, können wir loslassen.
Hier einige Beispiele von seelischem Stress:
Überforderung
Streit und Konflikte
Abgelehnt und gemobbt werden
Trennungsschmerz oder Verlustängste
Ängste und Zweifel
Wut und Selbsthass
Selbstsabotage
Innere Blockaden
Einschränkende Glaubenssätze und Prägungen
Traurigkeit und emotionale Schmerzen
Traumata, Schock und schmerzhafte Ereignisse aus deiner Vergangenheit
Seelischer Stress ist in unserem Leben unvermeidbar. Wir alle erleben Stress, aber wenn wir ihn nicht loslassen, entsteht ein innerer Berg an Stress und Ballast, der immer größer wird.
Leider lernen wir in unserer Kultur nicht, wie wir seelischen Stress loslassen können und dass wir ihn loslassen können.... und warum das so wichtig ist!
Wie viel innere Ruhe, Leichtigkeit und Freude erfährst du in deinem Leben? Daran kannst du sehen wie hoch (oder niedrig) dein seelischer Stress-Berg ist. Je weniger Ballast wir haben, desto mehr wahre Freude, Leichtigkeit und innere Ruhe verspüren wir.
Unser Potential an Freude und Leichtigkeit, das wir Menschen in unserem Leben erfahren können, ist so viel größer als das, was die meisten Menschen erleben!
Was meine ich mit wahrer Freude?
Mit wahrer Freude meine ich Freude, die von innen kommt, ohne offensichtlichen Grund, ohne Auslöser.
Nicht die Freude, wenn wir wieder etwas Neues gekauft haben oder durch ein aufregendes Erlebnis, die nach kurzer Zeit wieder verschwindet.
Die Freude die einfach da ist, ohne bestimmten Grund.
Viele Menschen machen Yoga, um sich zu entspannen. Sie lesen ein Buch, machen einen Spaziergang oder treiben Sport und es ist natürlich sehr gut, so für sich zu sorgen. Es ist trotzdem wichtig zu wissen, dass diese Aktivitäten uns nur für kurze Zeit helfen zu entspannen. Sie lösen nicht die Ursache unseres Stresses auf.
Wir müssen die Ursache von unserem seelischen Stress auflösen, um dauerhaft diesen Stress zu beseitigen!
Möchtest du deinen seelischen Stress loswerden?
Und so mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen?
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Nutze dieses kostenlose Gespräch, um heraus zu finden, ob ich die richtige Person für dich bin, um dir zu helfen.
Wir schauen, was dein Ziel ist und welche Transformation du dir wünschst.
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Selbst in den höchsten Kreisen ist es noch nicht bekannt, wie und dass wir all unsere Traumata und Stress loslassen können!
Vor einer Weile las ich eine Nachricht über Prinz William. Er sagte, dass er selbst nach 20 Jahren immer noch unter dem Verlust seiner Mutter, der Prinzessin Diana, leidet. So etwas berührt mich immer sehr.
Nicht nur weil Prinz William nach so vielen Jahren immer noch unter seinem Schmerz leidet, sondern auch, weil es offensichtlich selbst in diese hochgebildeten Kreise noch nicht vorgedrungen ist, dass wir unsere Verlustschmerzen und unsere Traurigkeit, also unsere Traumata, ganz hinter uns lassen können!
Das Ergebnis wäre übrigens nicht, dass wir nicht mehr an die Person, die wir verloren haben, denken würden oder sie gar nicht mehr vermissen würden. Aber der große Schock über den Verlust, die starke Traurigkeit und die Schmerzen darüber können wir auflösen.
Es macht mich manchmal wahnsinnig, mit anzusehen, dass so viele Menschen auf dieser Welt ihr Trauma so lange, oft ein Leben lang, mit sich herumtragen! Das muss so nicht sein.
Was belastet dich?
Was schränkt dich ein?
Wie wäre es, wenn sich das in Luft auflösen würde?
Was möchtest du loslassen oder ändern in deinem Leben?
Lasse deinen seelischen Stress und Ballast endlich hinter dir!
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Feedback von begeisterten Klienten
Tamara Dobrinkat, Deutschland
Themen und Inhalte, deren Lösung ich mir zu dem Zeitpunkt nicht vorstellen konnte, verwandelten sich in absolutes Wohlbefinden, Leichtigkeit und Schönheit - mit bleibender Wirkung.
Die Einsichten, die Erleichterung und die Heilung die ich in der Arbeit mit Atma erlebt habe, waren immens und sehr tief.
In meiner eigenen Erfahrung möchte ich sagen, dass Atma sowohl die Fähigkeit besitzt sanft und freilassend zu sein, sie gleichzeitig aber auch sehr klar und direkt ist. Sie ist in der Lage, dem Anderen den Raum für die eigene Reise zu geben und gleichzeitig völlig präsent zu sein. Sie ermöglicht und unterstützt die Heilung sehr gekonnt und umsichtig.
Joan Kutschlojenga, Den Niederlanden
Die Releasing-Sitzung war eine besondere Erfahrung, die positiven Einfluss auf meine spirituelle Entwicklung genommen hat.
Durch die Sitzung kam ich in Kontakt mit meinen mir unbewussten Prozessen und ich erlangte Einsichten in diese innere Prozesse. Anschliessend fühlte ich mich leichter und mehr in Kontakt mir mir selbst und allem, was ist.
W. Walker, NeuseelandIch habe von Atma „Releasing“ erhalten und es war amazing! Ihre Liebe unterstützte mich, als ich mich meinen tiefsten Ängsten stellte und ihre Intuition und Heilkräfte unterstützten mich loszulassen und mich in meinem Leben weiterzubewegen.
Atma ist ein sehr ehrlicher, liebevoller und fürsorglicher Mensch, ich empfehle sie sehr!
J. Sjögren, SchwedenIch war sehr überrascht, dass es wirklich funktioniert. Ich wurde sehr schnell tief entspannt. Das Gefühl danach war wunderbar!
Ich habe durch die Sitzungen ein sehr wirkungsvolles Werkzeug erlernt mit intensiven überwältigenden Gefühlen umzugehen.
A. Schwager, DeutschlandIn einer Zeit großen seelischen Schmerzes habe ich mich von Atma begleiten lassen. Sehr einfühlsam und liebevoll hat sie mich mit der EFT Klopftechnik in Berührung gebracht. Für mich war diese sanfte Methode sehr effektiv. Ich habe eine sofortige Erleichterung und Ruhe in mir gespürt. Das Klopfen bestimmter Meridianpunkte auf dem Körper im Zusammenhang mit stressauslösenden Sätzen ist leicht selbst zu erlernen und für mich eine gute Möglichkeit sofort mir selbst zu helfen.
Danke liebe Atma für deine proffessionelle und liebevoll aufmerksame Begleitung.
Ergänzung von Andrea 10 Tage später: "Jetzt kann ich dir sagen, das es mir richtig gut geht. Ich bin richtig froh und glücklich mit meinem Leben!!!"
J. Büttner, DeutschlandDurch die ausgestrahlte Ruhe und Liebe fühlte ich mich in der Sitzung geborgen, so dass ich mich sofort öffnen konnte. Ich habe wahrgenommen, das mein Körper insbesondere mein Herz und Seele auf die Anregungen, Sätze und Hingabe reagierten. Nach der Sitzung spürte ich Klarheit, Gelassenheit und Frieden. Ich empfehle Sitzungen bei Atma, weil ich ihre Hingabe und Liebe zu Menschen spüre und ihre Herzlichkeit, Ausgeglichenheit und Ehrlichkeit schätze und weil mich die Sitzungen zu meinen Herzensangelegenheiten weitergebracht haben.
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Befreie dein Herz, entfalte so deine innere Kraft und erschaffe ein Leben, das zu dir passt und dich erfüllt!